El postparto es una etapa de grandes cambios físicos y emocionales en la mujer, en la que el cuerpo necesita tiempo, cuidado y acompañamiento para recuperarse tras el embarazo y el parto.
Desde la fisioterapia abordamos el postparto de forma individualizada, prestando especial atención al suelo pélvico, la pared abdominal y la postura. El objetivo del tratamiento es favorecer una recuperación segura, mejorar la función muscular, reducir molestias y ayudar a la mujer a retomar su actividad diaria de forma progresiva.
El tratamiento puede incluir valoración y tratamiento del suelo pélvico, trabajo de la musculatura abdominal profunda, técnicas manuales, ejercicio terapéutico y reeducación postural. Todo ello adaptado al tipo de parto, al momento del postparto y a las necesidades de cada mujer.
Además, se ofrecen pautas y ejercicios personalizados para el día a día, fundamentales para prevenir disfunciones, mejorar la recuperación y cuidar el cuerpo a largo plazo.
La fisioterapia en el postparto ayuda a recuperar el equilibrio corporal, mejorar la calidad de vida y acompañar a la mujer en esta nueva etapa de forma respetuosa y profesional.